body and beauty B.A.B TRIP
body and beauty B.A.B TRIP

「Body and Beauty〈躾〉」をテーマに
”自分のための時間”となる
贅沢で健康的な、あなたのための旅。
カラダを中からも外からも美しくするための
〈躾〉＝トレーニングであなたの理想の身体を
目指しましょう！
目の前は、海。波の音や風を感じながら、
自然の中での時間は日常生活から
離れることができる贅沢で、貴重なもの。

自らのカラダを解放させて
ココロもカラダも満たす
「トレーニング」「食事」「健康法」を行いながら、
これからの自分のカラダづくりの
第一歩となる様な時間。
なりたいカラダは人それぞれ。
あなたのなりたいカラダになるための
時間を提供致します。

GUEST
＃ヒデトレ

＃ヒデトレパーソナルトレーナー

「#ヒデトレ」という独自のトレーニング理論に基づき
身体を根本から整えその人の持つ潜在能力を最大限に
引き出し確実に進化させる 身体のスペシャリスト。
今までの世間で作られた既成概念の不可能を可能にさせ
心身ともに健康に豊かな生活を送る身体作りをテーマに
独自のレッスンを行う。
スポーツ選手、タレント、モデル、文化人、など、
各分野の第一線で活躍する方々をはじめ世界の名だたる
著名人から強く支持される
今最も注目されるカリスマトレーナー。

＜活動内容＞
2017年に「痩せる、鍛えるきれいなカラダづくりの新ルール＃ヒデトレ」を出版。
国際的な社会貢献に対し称えられる「東久邇宮国際文化褒賞」を受賞。
著書「#ヒデトレ本」は台湾版も出版されるなど、海外でも話題を集めている。

中 美 恵

中 美 恵お料理びと/フードレメディスト

自然の摂理を取り入れて
古き良きものを大切にし未来に結ぶ。
100年後のために。10年後のカラダのために。
食べることと、お料理することを考える。
食べることと命を育むことを体感する。
お料理をつくることと人生を創ることをつなげる。
そんなお料理法や暮らし方を伝えている
マクロビオティック料理研究家。

＜活動内容＞
マクロビオティック料理教室、フードレメディベーシック講座、フードレメディスト養成講座、24節気の一汁一菜を楽しむ
お料理教室など多数の料理や講座を主宰。
フードレメディランチ＠nanadecore（表参道）/マクロビ・カフェ（新宿、淀屋橋・西宮）のプロデュースも手がけている。

＃ひでトレ

来夏(RAIKA)モデル・ヨガインストラクター（RYT200取得)

ヨガインストラクター・日本サップヨガ協会
インストラクター兼アンバサダー
全米ヨガアライアンスRYT200・ヨギーズフードマイスター
モデル・ダンサーを経て、
ヨガインストラクター・フィットネスモデルとして活動中。
心と体が健康で穏やかであることをテーマに
数多くのヨガイベントに出演。

＜活動内容＞
YOGAJAPAN/ミッドパークヨガ /ヨガレイブ/
YOGA FESTA/JSYAイベント
美尻エクササイズ本/HB/yoga&fitness/rakumii/

and more!!
DATE & PLACE
date&place
date&place
DATE

2019年4月13日(土)〜14日(日)

PLACE

THE CHIKURA UMI BASE CAMP
https://chikuraumi.basecamp.style

●車でお越しの場合東京から約100分〔首都高〕→浮島JCT→〔東京湾アクアライン〕→木更津JCT→〔館山自動車道・富津館山道路〕→富浦IC横浜から約90分〔首都高〕→浮島JCT→〔東京湾アクアライン〕→木更津JCT→〔館山自動車道・富津館山道路〕→富浦IC
※富浦ICより→国道→房総フラワーライン→海岸方面へ→SOUTH BIRD INN を目印にクランクして小道へ
●バスでお越しの場合東京駅高速バス（南房総千倉行）→館山でJR内房線に乗り換え、千歳駅で下車※内房線「千歳駅」より徒歩８分

EVENT SCHEDULE
EVENT SCHEDULE
EVENT SCHEDULE

DAY 1

  • 12:00

    集合（チェックイン・イベント受付）

  • 13:00

    #ヒデトレ
    「なりたいカラダにはレシピがある」

  • 14:30

    #ヒデトレ×来夏yoga
    「なりたいカラダになる、
    セミパーソナル セッション」
    悩み別のグループに別れて行う
    トレーニングセッション

  • 17:30

    自由時間

  • 18:30

    「中美恵先生監修
    FOOD REMEDY DINNER by PARATACO」
    ※FOOD REMEDY=
    食べ物を使って身体を整える

    [Special EVENT]

  • 21:30

    終　了

DAY 2

  • 8:00

    朝のコールドプレスジュース

  • 8:20

    #ヒデトレ
    「1日を快適に過ごす#朝トレ」

  • 9:30

    チェックアウト

    「中美恵先生による
    ”世界一美味しい玄米の炊き方”」

  • 10:00

    玄米朝食

  • 11:00

    終　了

  • 11:30

    解　散

PRICE
１泊２日マクロビ食事付き
（夕食＆朝食）
¥45,000~

個人で参加の方は、男女別の相部屋となりますのでご了承ください。
団体で参加の方は団体プランもございます。
詳細は購入ページにてご確認ください。

※表示金額は全て税込となっております。
※集合場所までの交通費は含みません。
※前払い制になりますのでご入金の確認が
取れた時点で予約が確定となります。
※お支払いはクレジットカード、
または銀行振込となります。
※銀行振込による振込手数料は
お客様負担となります。
※銀行振込の場合、ご注文から3日以内に
お振込をお願い致します。
ご入金の確認が取れない場合は
キャンセル処理をさせていただきます。
※キャンセルをされる場合は、
キャンセル料金規定のもとご返金いたします。
その場合は振込手数料をご負担いただきます。
（キャンセル料：
4/3以降のキャンセルは参加費の30%、
4/6以降のキャンセルは参加費の50%、
前日または当日のキャンセルは参加費の100%）

CONTACT

メールアドレス : info@yes-tokyo.jp

TEL:03-3760-4717