CLASS / 2020.09.21
木曜日19:00-20:00姿勢の悪さが原因のぽっこりお腹。重力に逆らえないお尻のたるみ。これらの悩みは"体幹をしっかり作る筋肉をつくべき場所につけてあげる"そうする事で確実に変わっていきます。このクラスでは体の根本からの改善を目指し全身をしっかり解したあと、ウエストとお尻に集中的なアプローチを行いシェイプアップをしていきます。食事面でもサポート致しますのでお気軽にお声かけください。
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