CLASS / 2020.07.08
水曜日 13:00-14:00身体の内側から活力(エナジー)を生み出すヨガ。有酸素運動のヨガ、無酸素運動の筋トレをバランス良く取り入れ、代謝の良い引き締まった身体を作ります。終わった後には身体だけではなく頭もスッキリしているはず！少人数制でひとりひとりの特徴に合わせて指導する為、初めての方でも安心してご参加いただけます。
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