【忙しくても通える理由】YES TOKYO STUDIOが“大人に選ばれている”理由
「ヨガに行きたい気持ちはあるんです。でも、仕事が忙しくて……」
これは、中目黒にスタジオを構えるYES TOKYO STUDIOで、私たちがお客様から多く耳にする言葉のひとつです。
仕事のプレッシャー、家庭のこと、人間関係。
20代後半から50代にかけての“大人の毎日”って、想像以上にやることが多いですよね。
気づけば自分のことはいつも後回し。
「運動しなきゃ」 「体を整えなきゃ」と頭では分かっていても、いざ時間ができると、疲れて動けなかったり、ただダラダラ過ごして自己嫌悪に陥ってしまったり。
でもそんな忙しいはずの大人たちが、YES TOKYO STUDIOには不思議と通い続けています。
「ここだけは、なんとか時間を作って来てしまう」
「ここに来ると、やっと一息つける」
なぜYES TOKYO STUDIOはそんな風に思っていただけるのでしょうか。
その秘密を、私たちのブランドのストーリーや、実際に通っている方のリアルな声と一緒にご紹介します。
1. 中から満たして、外からほぐす。自分への「最高のご褒美セット」。
YES TOKYOについて「コールドプレスジュースのお店が、後からヨガを始めたの？」と聞かれることがありますが、実は違うんです。
私たちはブランドが生まれた時から、「コールドプレスジュース（中から整える）」と「ヨガ（外から整える）」の両方を設立当初から同時期にスタートさせました。
忙しい毎日の中で、食事を100点満点にするのは難しい。でも、1本のジュースなら取り入れられる。
同じように、毎日ハードな運動はできなくても、1時間のヨガなら自分に贈ってあげられる。
「今日は食生活が乱れちゃったな」と思う日こそ、ヨガで体を動かして、帰りにおいしいジュースで栄養を補給する。そんな風に「中」と「外」の両方から自分をいたわるセットが揃っていることが、忙しい大人の方に「ここに来るだけでメンテナンスが完了するから楽」と言っていただける理由かもしれません。
先日も、あるお客様が「ヨガでスッキリした後に、そのまま栄養たっぷりのジュースを飲んで帰るのが、自分への最高のご褒美なんです。自分を大切にできている実感が持てるから、また明日から頑張ろうって思える」と笑顔で話してくださいました。
2. 「先生に会いに行きたい」と思える、心温まる場所
YES TOKYO STUDIOのスケジュール表を見ると、驚かれる方がいらっしゃいます。
朝から晩までギッシリとクラスが詰まっているわけではなく、1日のレッスン数はあえて1〜2つに絞っている日も多いからです。
「もっとたくさんクラスがあればいいのに」と思われるかもしれません。
でも、これには理由があります。
私たちは「数」よりも、一回一回のレッスンの「密度」と「心の通い合い」を何よりも優先したいと考えているからです。
ここに在籍しているのは、厳しい基準をクリアしたプロフェッショナルであることはもちろん、誰よりも温かい心を持った講師たちです。
彼女らもまた、皆さんと同じように悩み、働き、生活している一人の大人。
だからこそ、皆さんがスタジオのドアを開けた瞬間の「今日の疲れ具合」や「心のトーン」を、自分のことのように察することができます。
クラス数が少ないからこそ、講師は一人の生徒さんと向き合う時間を大切にできます。
「今日はあの方が来るな」と心待ちにし、一人ひとりのコンディションに合わせて、その日だけの特別な言葉やポーズを提案する。
お客様からはよく、「ここの先生は、私のちょっとした変化にすぐ気づいてくれる」という声をいただきます。
「ヨガを習いに行く」というよりは、「自分を理解してくれる、大好きな先生に会いに行く」。
そんな温かいコミュニティのような雰囲気が、私たちのスタジオには流れています。
3. 「ちゃんとしなきゃ」を卒業していい場所
大人の私たちは、一歩外に出れば常に「しっかりした自分」を求められます。
会社では頼れる上司や有能な部下、家では家族を支える柱。
知らず知らずのうちに、私たちは「完璧でいなければならない」という透明な重荷を背負って生きています。
そんな荷物を、スタジオの入り口でそっと降ろしてほしい。
YES TOKYO STUDIOは、「頑張らなくていい、ちゃんとしなくていい場所」でありたいと思っています。
ヨガスタジオというと、「体が柔らかくないといけない」「ウェアがお洒落じゃないと浮いてしまう」というイメージを持たれがちですが、ここではそんな心配は一切いりません。
「今日は本当に疲れていて、あんまり動きたくないんです」
そう正直に伝えてくださるお客様もいらっしゃいます。
そんな時、私たちの講師は「それなら今日は、呼吸を整えるだけで十分ですよ。ずっと横になっていても大丈夫です」と優しく答えます。
ポーズを綺麗に取ることよりも、あなたがその1時間、どれだけ心穏やかに過ごせるか。
「完璧な自分」を脱ぎ捨てて、ただの自分に戻れる場所。
そんな安心感が、忙しい毎日を戦う方々に選ばれている理由のひとつだと感じています。
4. 久しぶりでも、笑顔で「おかえりなさい」。
何かを始めると、つい「続けなきゃ」というプレッシャーを感じてしまいますよね。
「今月は忙しくて1回しか行けなかった」「旅行や仕事で2週間空いちゃったな」
そんな時「あぁ、また三日坊主だ」「月会費がもったいないな」と、自分を責めてしまうことはありませんか？
でも、どうか安心してください。
YES TOKYO STUDIOには、「続けられなかった自分」を責める人なんて一人もいません。
久しぶりにスタジオに顔を出してくださった方に、私たちが伝えるのは心からの「おかえりなさい！」という言葉だけです。
来られなかった理由を聞くことも、責めることもありません。
ただ、あなたがまた「自分のための時間」を作って戻ってきてくれた。
そのことが、私たちは何よりも嬉しいのです。
私たちは、スタジオを「厳しい訓練の場」ではなく、いつでも帰ってこれる「心の港」のような場所にしたいと考えています。
5. 「頭の中の騒がしさ」が、静かになる時間
現代の私たちが抱える疲れの正体は、実は体よりも「脳の疲れ」だったりします。
朝起きてから寝る直前までスマホをチェックし、絶え間ない通知や情報にさらされ、常に「次の段取り」を考えている。
私たちの脳は、24時間フル回転で、パンク寸前です。
YES TOKYO STUDIOのレッスンは、そんな「騒がしい頭の中」を強制的にオフにするための装置でもあります。
静かなスタジオで、自分の呼吸の音だけを聞く。
足の裏がマットに触れている感覚を、じっくり味わう。
それだけに集中する1時間は、現代人にとって何よりの贅沢です。
「終わった後、スマホの電源をオンにする前のあの静かな感覚が大好きなんです」 「ここに来ると、頭の中のタスクリストが全部消えて、脳がクリーニングされたみたいになる」 そんな風に言ってくださる方が多いのも、私たちがポーズの完成度以上に「今、ここにある自分」に集中することを大切にしているからです。
6. あなたの毎日に、もっとたくさんの「YES」を。
YES TOKYOという名前には、皆さんの人生のあらゆる瞬間に「YES」と言えるような、前向きな力を届けたいという想いが込められています。
私たちは、皆さんの生活を無理に変えようとは思いません。 「もっとストイックになりましょう」「もっと自分を追い込みましょう」 そんな言葉で背中を押すのではなく、ただ、あなたがふらっと立ち寄ったときに、最高の笑顔と、心地よい空間、そして美味しいジュースを用意して待っていたい。
忙しい毎日の中で、「ここだけは、自分の味方でいてくれる場所」。
そう思ってもらえることが、私たちの願いです。
ヨガが上手くなることよりも、あなたが少しだけ自分を好きになって帰れること。
「体が硬い自分も、忙しくてなかなか来られない自分も、全部含めて今の私でいいんだ」 そんな風に自分を肯定できる瞬間を、一つひとつ積み重ねていってほしいのです。
今のままのあなたで、お越しください！
「最近、自分のための時間、持てていないな……」
もし少しでもそう感じているなら、ぜひ一度、私たちのスタジオに遊びに来てください。
クラス数は多くないかもしれません。
でもそこにはあなたを温かく包み込んでくれる、最高の先生たちがいます。
・頑張りすぎて、心が少し疲れてしまった時。
・誰とも話したくないけれど、一人の静寂が寂しい時。
・美味しいジュースを飲んで、呼吸を整えて、明日へのエネルギーをチャージしたい時。
どんな時でも、私たちは全力の笑顔でお迎えします。
完璧じゃなくていい。 毎週来られなくてもいい。
でもここに来れば、あなたはもっとあなたらしくいられる。
柔らかな光と、優しい声に包まれたスタジオで、あなたとお会いできるのを、講師・スタッフ一同、心から楽しみにしています。
📍 アクセス
YES TOKYO STUDIOは、中目黒駅から徒歩5分という好立地にあります。
また代官山駅から徒歩7分、恵比寿駅から徒歩11分と、近隣エリアからもアクセスしやすいので、
お仕事帰りやお買い物のついでに、気軽に通っていただきやすいのも魅力の一つです。
スタッフ一同、心よりお待ちしております！
YES TOKYO 中目黒店
〒153-0051
東京都目黒区上目黒1-3-11 YES BLDG.2F
ご予約・お問い合わせ
ご予約、詳細は公式サイトのこちらからご確認ください。
お急ぎの場合は☎︎03-3760-4715まで。
PREV
