9周年イベントのお知らせ

STUDIO / 2025.04.07

今年でYES TOKYO STUDIOは9周年を迎えました。
この特別な節目を記念して、心と体を深く整える「座禅 × ヨガ」イベントを開催します。

お寺での静寂な空間の中で、マインドフルネスを深めるひとときをお楽しみください。

▼日時
2025年4月27日（日） 15:00 – 17:00
▼場所
臨済宗妙心寺派 [龍雲寺]（世田谷区野沢）

イベントは、龍雲寺の和尚様による座禅体験と法話からスタートします。座禅は、日常生活の喧騒から一歩離れて心を静め、呼吸に集中することで、より深いマインドフルネスの状態を体感できます。
心の整理とリフレッシュに最適な時間です。

その後、YES TOKYO STUDIOのトップインストラクター4名によるリレー形式のヨガセッションが行われます。ヨガでは、身体を動かしながら心を解放し、日々のストレスをリセットすることができます。座禅とヨガの両方を通して、深いリラクゼーションと内なる平穏を手に入れることができるでしょう。

さらに、イベント終了後には、心身のリフレッシュにぴったりなコールドプレスジュースもご提供いたします。
ジュースの味は受付順にお選びいただけるので、みなさまのお好みに合わせてお楽しみいただけます。

このイベントは、日々忙しい生活に追われている方々にとって、心身をリセットし、今ここにある瞬間に集中する貴重な機会です。
お寺での座禅とヨガの融合によって、深い内省とともに心と体を調和させる時間を提供いたします。

▼参加費：¥7,500（税込）
※コールドプレスジュース付き（当日受付順でお選びいただけます）

▼参加方法・注意事項
・座禅やヨガが初めての方も大歓迎です。
・事前のWEB予約制となります。
・動きやすい服装でお越しください。
・御本堂での開催となりますので、過度な露出を控えた服装をお願い申し上げます。

▼ご予約URL
予約はこちらから

この特別な時間に、心を静め、体を動かしながら新たな気づきを得る機会をお楽しみください。
お寺の静かな空間で、日々の忙しさを忘れ、心身ともにリフレッシュできることを楽しみにしております。