TEACHERS

2014年ヨガインストラクターとして活動開始。都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントにも出演。YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー、インストラクターを兼任。 ヨガインストラクターとしての実績はもちろん、ライターとして記事の執筆や、雑誌や広告のヨガポーズ監修、数々のメディアに出演。現在はNIKE Official Trainerとしても活動している。
※現在は不定期でクラスを開催。

2007年より女性ファッション誌の専属モデルとしてキャリアをスタート。モデル活動にとどまらず、2014年にハワイへ留学し、ヨガインストラクターの資格を取得する。現在はヨガインストラクターとしてヨガイベントを多数開催する他、Webマガジンにおいてヨガ講座も連載中。

資格：RYT500/プールSUPヨガインストラクター/ベビトレヨガ/乳幼児教育アドバイザー

全米ヨガアライアンスRYT200取得後、インド リシュケシュのアシュラムにてヨガ哲学を深め、その後LAで活動する。帰国後、フリーランスとしてヨガの哲学に触れたヨガを指導。心身のバランスを常日頃から取れるように、日常生活でも活かせるようなヨガを教えていきたいと活動中。

資格：全米ヨガアライアンスRYT200/全米ヨガアライアンスRPYT85/ハンズオンアジャストメント

妊娠・出産で大きく変化した心と身体がヨガを通して日々整っていく。そんなヨガに魅了され講師の道へ。自身が心を動かされるヨガを常に学びながら、マインドフルネスなヨガライフ実践し続ける。現在は、都内スタジオにてグループレッスン、オンラインライブレッスン、パーソナルレッスンをメインに、フリーランスとして幅広く活動中。資格：全米ヨガアライアンスRYT200/IHTA認定ヨガインストラクター1級/IHTA認定マタニティヨガインストラクター

3歳よりクラシックバレエを初め、京都バレエ専門学校卒業後、パリに留学。有馬バレエ団で数々の舞台に立つ。引退後、母のバレエ教室でメイン教師として活動。
全米ヨガアライアンスRYT200を取得後、フィットネスクラブや京都中心のスタジオで教え始め、自身のスタジオ開設や、お寺・神社を中心のヨガイベントなどで実績を積む。

妊娠、出産で身体の変化とホルモンバランスの乱れで自分が自分でなくなる・・・そんな感覚に陥りマタニティヨガを行ったのがヨガとの出会いです。ヨガを始めて体型の変化やイライラする心の乱れも以前と比べてしっかり受け入れ否定せずに生活できる事に気づき、産前から好きで行っていたヨガを深めたいと思い、全米ヨガアライアンスRYT200を取得して現在に至ります。心と身体は繋がっているという事が共感していただけるよう皆様をサポート出来たら幸いです。

6歳からクラシックバレエを始める。高校では音楽学校バレエコースに所属。
コロナ禍でヨガの資格を取得し、現在はモデルの仕事をしながら一人一人のニーズに合わせたヨガやバレエを伝えている。都内スタジオのグループレッスンやイベント、パーソナルなど幅広く活躍中。

日本×アフガニスタンのミックスでドイツ出身。モデルとして活動する傍ら、国際協力の分野にも２年間携わる。国連平和サミットでの「一人一人の心の平和無くして、世界平和は実現できない」という瞑想指導者S.N.ゴエンカ氏の言葉に深く共鳴し、ヨガの道へ。
現在は拠点を湘南に移し、サンセットビーチヨガ×音楽のイベント『BALEARIC YOGA』を主宰。ヨガ指導者として歩む傍ら、日々の瞑想の実践も欠かさず行う。

小さい頃から音楽に触れ、歌手になることを夢見ていました。
オーディション番組や、前座など色々活動をする中で心のどこかで競うこと、他人と比べることに疲れていた時にヨガと出会い、自分らしさを受け入れることの大切さを知りました。現在は唄うインストラクターとして音楽とヨガを通して自分を癒すことの大切さを伝えています。
・全米ヨガアライアンス認定講師RYT200・BESJ マットピラティス

モデル業の傍ら、2017年にHawaiiにて全米ヨガアライアンスRYT200を習得。
呼吸と動きを合わせて流れるように動くヴィンヤサヨガに魅了され、ヨガを続ける中で自分自身の軸が整っていく感覚を体感。現在は、モデル・PR業・ヨガインストラクターとして活動中。

高校卒業後モデルをする為に上京。 広告やショー、CM、ミスコンテストへの出場、また地元の栃木県でもとちぎテレビのリポーターとしても活躍。 そんな中ヨガと出会い、お客様の1日の疲れをリセットしたり癒しの時間を提供できるヨガインストラクターという仕事に魅力を感じ、オーストラリアで最も古い歴史を持つヨガスクール、ジョン・オギルヴィによって創立されたバイロンヨガセンターにて全米ヨガアライアンスRYT200を取得。 現在もモデルを続けながら主に都内や都内近郊のスタジオ、ヨガイベントなどで活動している。 

ダンサー・トレーナーとして活動し現在は LDH関連スタジオやトレーニングチームにてアーティストやモデルを中心に、歌って踊れる身体づくりのパーソナルトレーニング・グループ指導を行っている。レッスンでは、初心者からプロまで、一人ひとりに寄り添いながら「楽しく続けられること」を大切に指導。ダンス未経験の方にも安心して参加していただけるよう基礎から丁寧に伝えながら、身体を動かす心地よさや音楽に合わせて表現する楽しさを届けている。

海外にて第1子出産後、心身ともにボロボロな状態を経験。「自分で自分の心と身体をケアできるようになりたい」というきっかけからヨガの学びと実践をスタート。伝統的なものから、産前・産後の女性に特化したヨガ親子で一緒に楽しめるヨガなど様々なジャンルでの学びを深めた。2023年、ヨガインストラクターとして活動するなかでMusic Feel Yogaと出会う。生徒としてレッスンに通い詰める月日を経て指導者の道へ。MFYがもたらすパワー・感動を1人でも多くの人へ届けたいという想いで活動している。

幼稚園教諭として5年間、子どもたち一人ひとりと向き合ってきた経験を活かし、現在はキッズヨガ・親子ヨガを中心に活動しています。クラスでは、子どもたちの「できた！」という小さな成功体験を大切にしながら、自己肯定感や自分らしさを育める時間を心がけています。ヨガを通して、心と身体の健やかな成長をサポートし、子どもたちやご家族の日常に、ほっとできる時間や優しさが広がっていくことを願いながら、感謝と愛をもって活動しています。

42歳まで運動経験がほとんどなく体の使い方もわからない状態からヨガをスタート。続けることで足裏のアーチが整い、姿勢が変わり体と心がつながっていく感覚を実感。現在はアシュタンガヨガを日々練習しながら自らの変化を探求し続けている。「何歳からでも、体は変われる」を自分自身で証明しながら骨盤底筋ケア、アーユルヴェーダの知恵を取り入れた食事・生活習慣のサポートも含め女性の健康を体の内側から整えるヨガを伝えている。

中高生時代は陸上競技（ハードル）に打ち込み怪我をきっかけにヨガと出会う。身体だけでなく心まで整っていく感覚に魅了されその経験が現在の活動の原点となる。2019年よりヨガ講師としての活動を開始。都内・横浜のスタジオを中心にイベント登壇や自主開催も行い、地元・茨城県日立市では『HITACHI STATIONYOGA』を主催している。

大学で栄養学を学び、栄養士資格を取得。食と健康について学ぶ中で、「身体だけでなく、心の健康も大切にしたい」という想いからヨガと出会い、RYT200を取得しました。その後はスタジオインストラクターとして経験を積み現在は東京と京都を拠点にフリーランスとして活動しています。栄養学の知識を活かしながらヨガの時間が心安らぐひとときになることを何より大切にしています。