2014年ヨガインストラクターとして活動開始。翌年2015年、インド、ケララ州にあるアシュラムにてヨガ哲学深める。帰国後、都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントでも活動中。2019年インドにてRYT500トレーニングを終了。YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー、インストラクターを兼任。 ヨガインストラクターとしての実績はもちろん、雑誌や広告のヨガポーズ監修、ヨガモデルの活動も多く、数々のメディアに出演中。
2007年より女性ファッション誌の専属モデルとしてキャリアをスタート。モデル活動にとどまらず、2014年にハワイへ留学し、ヨガインストラクターの資格を取得する。現在はヨガインストラクターとしてヨガイベントを多数開催する他、Webマガジンにおいてヨガ講座も連載中。
資格：RYT200/プールSUPヨガインストラクター/ベビトレヨガ/乳幼児教育アドバイザー
全米ヨガアライアンスRYT200取得後、インド リシュケシュのアシュラムにてヨガ哲学を深め、その後LAで活動する。帰国後、フリーランスとしてヨガの哲学に触れたヨガを指導。心身のバランスを常日頃から取れるように、日常生活でも活かせるようなヨガを教えていきたいと活動中。
資格：全米ヨガアライアンスRYT200/全米ヨガアライアンスRPYT85/ハンズオンアジャストメント
妊娠・出産で大きく変化した心と身体がヨガを通して日々整っていく。そんなヨガに魅了され講師の道へ。自身が心を動かされるヨガを常に学びながら、マインドフルネスなヨガライフ実践し続ける。現在は、都内YES TOKYO STUDIO、IGNITE YOGA studioでのグループレッスン、日本最大級オンラインコンテンツLEANBODYでのライブレッスン、パーソナルレッスンをメインに、フリーランスとして幅広く活動中。【資格】・全米ヨガアライアンスRYT200・IHTA認定ヨガインストラクター1級・IHTA認定マタニティヨガインストラクター
2015年からマシン&マットピラティスのレッスンを行いフィットネスイベントや雑誌に出演。資格を持つ薬膳の知識とピラティスを融合したレッスンをその人のコンディションに合わせて提案している。2004年からモデル業として雑誌CanCam.AneCanの専属モデルを10年務めたのち雑誌や広告など現在もモデル活動を行う。BASI Mat Pilates Instructor/BASI Machine Comprehensive Instructor/北京中医大学日本校 国際中医薬膳師/BASI認定 産前産後マタニティピラティス
フィットネスモデルやCMモデルとして各種媒体にて活動しながら興味があった解剖学や健康について学び始め、2014年より本格的にボディトレーナーとして活動を始める。その後はフリーランスで活動を始め、イベントやワークショップ、プライベートレッスンなどで数多くのクライアントのボディメイクと健康を支えている。
2014年ヤムナ認定プラクティショナー
2017年BESJマットピラティス
3歳よりクラシックバレエを初め、京都バレエ専門学校卒業後、パリに留学。有馬バレエ団で数々の舞台に立つ。引退後、母のバレエ教室でメイン教師として活動。
全米ヨガアライアンスRYT200を取得後、フィットネスクラブ.京都中心のスタジオで教え始める。
自身のスタジオ開設や、お寺・神社を中心のヨガイベントなどで実績を積む。
10歳から芸能活動を始め、TVや舞台などマルチに活躍。仕事柄ストレスフルなことが多かったが、ヨガに出会ったことで改善されていく。2017年に全米ヨガアライアンスRYT200を取得し、タレント業の傍ら、ヨガインストラクターとしてスポーツジムやヨガスタジオ、企業など様々な場所でヨガを伝えている。わかりやすく、丁寧な指導が幅広い層から支持を受けている。そして2021年に第一子出産の経験から、産前・産後ヨガ指導も行なっている。
マレーシア出身日本５年目の早稲田大学４年生。2020年インドのリシケシでRYT200を取得後、マレーシアのペルヘンティアン島で半年リゾートでヨガインストラクターを担当。日本に戻って、フリーランスでヨガイベントを開催したりチャリティーオンラインヨガを教えたりしています。海と自然が好きで海洋保護に関わったコミュニティ「ProjekWaste」を立ち上げ、マレーシアの島でビーチクリーンやウェスト・マネージメントを運営、サステイナビリティアウェアネスを発信しています。
元大手IT企業のwebプロデューサー、AbemaTVキャスター。ヨガを通して自分自身を深く知り、大切にできるようになった経験からインストラクターに転身(RYT200取得)。「効率的に体を変える」をモットーに、初心者にも分かりやすく効果を感じやすい動作誘導に定評がある。離れていても、相手の背中をそっと支えられる言葉がけや雰囲気づくりなど、親しみやすい人柄も人気。
2020年RYT500を取得。ヨガインストラクターとして活動しながら、TVCM・広告モデルなど芸能活動も行なっている。自身の12kg減量リバウンド無しの経験を活かし、効かせるヨガ・自分を労わるメンタルケアを得意としている。また、ひとに優しく自分に優しくなれるヨガ哲学のワークショップNVC(非暴力コミュニケーション)も不定期に開催している。
大学時代からモデル活動を開始。3歳から15年バレエを習うなど幼少期から身体を動かすことが好きで2015年よりトレーナーとしての活動を開始。2016年adidas Japanと年間契約を結び、ランニングコミュニティのキャプテンを務める。自身の経験を生かし、ピラティス・ランニング・ヨガ・ファンクショナルトレーニング・コンディショニングなど様々な指導経歴を持つ。・BASI Mat Pilates Instructor・Balanced Body Refomer1・adidas Function Training Trainer・SIXPAD HOME GYM初代トップインストラクター
幼少期からダンスを始め、十代の頃から指導者として活動しており、パフォーマーとしても定期的にイベント出演や、ダンススタジオからスポーツクラブ、子供から大人まで幅広い層へレッスンを行なっている。
幼少にバレエを始め大学生時代にヨガを始める。自分の身体が変わった感動と共に人生が豊かになる事を体感し一瞬で虜に。2018.19年と2年間某大手Hot Yoga Studioのトップインストラクターとして活動しWSやリトリートを開催。
2018.3月 Will Yoga Basic Teachers Training/7月 Will Yoga Advance Teachers Training/10月 inside Flow Yoga 指導資格/12月 Ayuveda Basic/2019.5月 ケンハラクマ アシュタンガヨガ プライマリー&インターミディエイトシリーズ指導者育成コース
ヨガ＆ライフコーチ。海や自然をこよなく愛し、ハワイやゴールドコーストに拠点を置きながらWSやビーチクリーン、リトリートを開催。帰国後、自由に輝く人生をモットーに湘南で地球に優しいアーシングヨガを広める活動を行う。
資格:RYT500,サップヨガ,エシカルコンシェルジュ
