1月スケジュール更新のお知らせ

いつもYES TOKYO STUDIOをご利用いただき、誠にありがとうございます。

新年あけましておめでとうございます。

本年も、皆さまの心と身体に寄り添う時間をお届けできるよう、スタッフ一同努めてまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。

来月のスケジュールを更新いたしましたので、ご案内申し上げます。

1月より、新しく NATSUMIインストラクター が YES TOKYO STUDIO に加わりました。
毎週火曜日 10:00〜11:00 に「Core & Flow」クラスを担当いたします。

呼吸に合わせて、コアを意識しながら流れるように動いていくクラスです。
しっかりと身体を動かしながら、内側から軸のある、しなやかな身体を育てていきます。
余計な力みを手放し、全身をバランスよく使って動くことで巡りを整え、頭も心も自然とクリアに。
しっかり動きたい方、デトックスやリセットしたいときにおすすめのクラスです。

【インストラクタープロフィール】

藤原 菜摘（NATSUMI）

モデル業の傍ら、2017年に Hawaii にて全米ヨガアライアンス RYT200 を取得。
呼吸と動きを合わせて流れるように動くヴィンヤサヨガに魅了され、ヨガを続ける中で自分自身の軸が整っていく感覚を体感。現在は、モデル・PR業・ヨガインストラクターとして活動中。

2026年も、皆さまの日常に寄り添うスタジオであり続けられるよう、心を込めてクラスをお届けしてまいります。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。