NEW CLASSのお知らせ

１０月より開講！Come On Baby Yoga(マタニティ&妊活ヨガ)/LIZ

【 第2・4 金曜日 13:00-14:00 】

妊娠をきっかけに大きく変化していく心と身体。

ゆったりとした呼吸を通しながら妊娠期に適したポーズを行い妊娠中に生じる様々な身体の不調(腰痛・むくみ・便秘・不安)を解消して、より良いお産を迎える準備をしていきましょう。妊活中の方にもオススメのクラスになります。

※女性限定のクラスです。