NEW CLASSのお知らせ
NEWインストラクターによるレッスンが1月10日(木)よりスタート致します!!
HPにてご予約受付中です！
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季節のくつろぎヨガ/ MOTOMI
【毎週木曜日 9:30-10:30】
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伝統医学アーユルヴェーダの知恵を元に、季節や一人一人の特徴に寄り添うヨガクラスです。
週の真ん中の木曜日の朝に、凝り固まった心身とマインドをスッキリリセットしましょう！
初心者の方もお気軽にご参加頂けます。
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Profile：MOTOMI
ヨガ講師歴12年。
アーユルヴェーダの知恵をもとにしたライフスタイルのアドバイスや、季節の特徴に合わせたくつろぐヨガを伝えている。
2016年から鎌倉に移住し、自然に寄り添う暮らしを楽しみ中。
監修、出演DVD「季節のくつろぎヨガ」発売中。NHK Eテレ「趣味どきっ！」、雑誌「ヨガジャーナル」、等メディアに多数出演。
GapFit Ambassador
・暮らしのアーユルヴェーダ ベーシックコース 修了
・全米ヨガアライアンス200時間 修了
・Yoga Nidra ティーチャートレーニング 修了
・mantrayoga ティーチャートレーニング 修了
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