NEW CLASSのお知らせ
NEWインストラクターによるレッスンが6月9日(日)よりスタート致します!!
HPにてご予約受付中です！
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Power Yoga/ LIZ
【毎週日曜日 17:00-18:00】
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基礎代謝をしっかり上げ、強くしなやかな身体を作る脂肪燃焼系クラスになります。
呼吸に合わせながらポーズを深め、美BODYも同時に目指します。
頭の中もすっきりクリアにしていきましょう！
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Profile：LIZ
全米ヨガアライアンスRYT200取得後、インド リシュケシュのアシュラムにてヨガ哲学を深め、その後LAで活動する。
帰国後、フリーランスとしてヨガの哲学に触れたヨガを指導。
心身のバランスを常日頃から取れるように、日常生活でも活かせるようなヨガを教えていきたいと思い活動している。
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資格
全米ヨガアライアンスRYT200
全米ヨガアライアンスRPYT85
ハンズオンアジャストメント
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