NEW CLASSのお知らせ

YES STUDIOのOPEN当初から、メインインストラクターとして指導を行ってきたAKANEインストラクターが出産を経て、9月3日(火)より再スタート致します!!

HPにてご予約受付中です！

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BODY BALANCE YOGA / AKANE

【毎週火曜日 11:00-12:00】

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このクラスは心、体、生活そのものを向上する事をテーマにしたヨガクラスです。

姿勢の悪さや生活習慣からくる体の歪み、出産での骨盤の開きからくる体の歪みなど、ヨガ・呼吸・ストレッチ・トレーニングを織り交ぜたプログラムで矯正していきます。

ポーズだけに囚われず、心、体の本質や仕組みを意識しながら本来の自分との出会いをテーマにプログラムしていきます。

自分自身を解放する気持ちで、気軽にご参加いただけたら幸いです。

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Profile：AKANE / 里見 茜