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東京でコールドプレスジュースを飲むなら「YES TOKYO」
近年、健康志向の高まりとともに、コールドプレスジュースが注目されています。 特に...
夏に向けてコールドプレスジュースでダイエットしませんか？
暖かい季節が来ると、外で過ごす時間が増えたり、アクティブになったりしますよね。
東京も開花し、薄着の季節が近づいてきましたね🌸
「そろそろダイエットを始めなきゃ…」とお考えの方も少なくないのでなないでしょうか？
これから訪れる夏といえば、ビーチやアウトドア、冷たい飲み物や食べ物が楽しみな季節でもあります。
夏に向けて、特に暑くなる前にダイエットや健康管理を意識する人も多いですよね。
そこで今回はヘルシーな食生活のために日々摂り入れたいジュースとしてはもちろん、
これから夏に向けてのダイエットとしてもオススメなYES TOKYOのコードプレスジュースをご紹介します！
1. コールドプレスジュースとは？
コールドプレスは、フルーツや野菜を高温で加熱することなく、低速で圧力をかけて絞る方法です。
この過程では、栄養素や酵素が壊れることなく保持されるため、ジュース自体の栄養価が非常に高くなります。
栄養素を最大限に保存
通常のジューサーでは加熱されるため、ビタミンCや酵素が失われることがありますが、コールドプレスは圧力で絞るため、それらをほとんど壊しません。
ヘルシーな飲み物
野菜や果物の栄養素がそのまま体に吸収され、エネルギーとして活用されます。
2.ダイエットに最適な理由
低カロリーで満腹感を得やすい
野菜や果物は低カロリーでありながら食物繊維が豊富なので、飲んでからしばらくは満腹感が続きます。
栄養価が高い
ビタミン、ミネラル、酵素が豊富で、ダイエット中でも必要な栄養素をしっかり摂取できます。
腸内環境を整える
食物繊維や酵素が腸内環境を改善し、便通を促進します。これによりデトックス効果も得られます。
3. コールドプレスジュースを使ったダイエット法
コールドプレスジュースは単品で飲むだけでなく、食事の代わりに摂取したり、デトックスの一環として活用することができます。
ジュースクレンズ（ジュース断食）とは？
ジュースクレンズは、数日間コールドプレスジュースだけを摂取して食事を控える方法です。この方法では、消化器官を休ませ、体内の余分な老廃物を排出させることが目的です。
-1DAYジュースクレンズ-
1日だけジュースを飲んで過ごす方法。軽いデトックス効果が期待でき、体調を整えるのに最適です。
◎東京都内在住の方向け(店頭購入orテイクアウト)
ご友人やパートナーの方と一緒にチャレンジしていただける、ペアクレンズもご用意しています！
◎全国配送可能な商品
-3DAYSジュースクレンズ-
3日間ジュースだけで過ごすことで、体内の毒素を徹底的に排出します。体重が減ることも多いですが、無理なく続けられる範囲で行うことが重要です。
◎東京都内在住の方向け(店頭購入orテイクアウト)
◎全国配送可能な商品
コールドプレスジュースを取り入れたダイエット方法
・朝食代わりにジュース
朝食として栄養満点のコールドプレスジュースを飲むことで、朝からエネルギーをチャージできます。
朝のジュースはデトックス効果も期待できます。
・食事前にジュースを飲む
食事前にジュースを飲むことで、満腹感が得られ、食べ過ぎを防ぐことができます。
4.ダイエットにオススメのジュース
ここでは、ダイエットに効果的なYES TOKYOのコールドプレスジュースをいくつかご紹介します。
レタス・オレンジ・ホウレン草・グレープフルーツ・セロリ・ショウガ・スピルリナ
多くの栄養素を含んだ注目のスーパーフードである、生のスピルリナが入ったメニュー。ダイエット中に不足な栄養素の補給もでき、タンパク質が不足しがちな女性や、トレーニングをしている方にオススメしたいジュース。
ビーツ・キュウリ・パイナップル・グレープフルーツ・ゴボウ・ショウガ・レモン
ビーツとキュウリ、ゴボウ、と日々の生活で多くの量を摂取しにくい野菜に、パイナップルとグレープフルーツを加えたスッキリした味わい。男性へ人気も高いビーツ系のジュース。お酒の飲み過ぎを感じる方へ、朝食代わりに人気の1本。
パイナップル・トマト・グレープフルーツ・レモン・ゴボウ・ショウガ・ビーツ
効果: パイナップルとグレープフルーツをメインに、トマト・生姜・ゴボウを使用した甘酸っぱく柑橘の味わいが強い、男女共に人気の高いメニュー。ダイエット中の方や、トマトジュースが苦手な方も是非チャレンジしてみては！？
実際にYES TOKYOのコールドプレスジュースを取り入れて
「コールドプレスジュースを1週間続けたら、2キロ減った！」
「ジュースを取り入れてから便通が良くなり、体調が整った」
「YES TOKYOのジュースは味も美味しく、飽きが来ず続けられた！」
「ジュースクレンズ後に肌の調子が良くなった」
「朝のジュースで、肌荒れが改善した」
など...
お客様からの嬉しいご報告多数頂戴しております🌸🌸🌸
これから新年度で歓迎会などの食べ過ぎや飲みすぎに気をつけるために、コールドプレスジュースを日常に取り入れてみませんか？
コールドプレスジュースは、ダイエットに適した栄養素を手軽に摂取できる素晴らしい方法です。
これを上手に取り入れることで、これからの夏に向けて健康的な体作りをサポートすることができます。
YES TOKYOのコールドプレスジュースなら、初心者から上級者まで対応できる幅広いラインナップで、苦手な食材を除いたオリジナルセットも可能。
東京都内在住の方向け商品はもちろん、全国配送対応の冷凍ジュースもあるので、どなたでも気軽にスタートできます！
YES TOKYO 中目黒店
☎︎03-3760-4717
YES TOKYO 二子玉川店
☎︎03-6447-9663
ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ☺︎
