CLASS / 2026.01.06
火曜日10:00-11:00／NATSUMI深い呼吸に合わせて全身をバランスよく動かし、巡りを整えていきます。時に呼吸法なども交えながら丁寧に動くことで心と身体の両方にアプローチ。ホルモンバランスやむくみ、身体のこわばりのケアにおすすめのスロークラスです。
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