自分を労るキャンドルナイトヨガ

日曜日18:30-19:30／AIRI
一日の終わりに、自分を優しく労わる特別な時間。キャンドルの柔らかな光に包まれた静かな空間で、自分自身に感謝を込めたひとときを過ごしませんか？ このクラスでは、一日の疲れやストレスを解放し、心と体を優しく癒すことを目的としています。 デスクワークや家事などで凝り固まった体を丁寧にほぐし、リセットします。 キャンドルの灯りに癒されながら、自分を労わる特別な時間を一緒に過ごしましょう。