PICK UP CLASS

産後コンディショニングヨガ/毎週金曜13:00~14:00

CHIKA

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妊娠、出産を通して大きく変化した身体。

そんな産後に「凝りがちな部分」「衰えがちな部分」にアプローチしていく事で、

【しなやかで引き締まった身体】を目指していきます。

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「妊娠前の身体に戻したい！」「身体の歪みを改善したい！」「疲れを取りたい！」など…

健康的な身体を目指す全ての女性にむけたクラスとなっております！

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産後2ヶ月くらいから歩き始める月齢まで、赤ちゃんと一緒に参加できます。

（その他の年齢はご相談ください。）

資格のあるシッターに夜サポートはございません。

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育児の合間に是非ご参加ください！

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