WORK SHOP開催のお知らせ
2月24日(月)17:00〜18:30
講師:MIREI/セーリィー クリスティーナ 美怜
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〈美しい背中・二の腕・バスを作るワークショップ〉
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第4回の全身に効かせる特別のワークショップの第二弾！
第2回は「背中、二の腕、バスト」にフォーカス。
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普段身体の前面、お腹側はよく鏡などで見ますが、自分の後ろ姿、背中側はなかなか見ることがありませんよね。
そこでこのワークショップでは、姿勢を保持する背中周りの筋肉をほぐしたり、美姿勢に必要な筋力と柔軟性をアップさせます。
この時間で背中、肩、腕をしっかり動かし肩甲骨まわりをほぐして、いつまでも若々しい後ろ姿とスッキリとした二の腕をゲットしましょう！！！
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バストアップパートでは胸に特化したツボ押しやマッサージ、胸と背中周辺の筋肉をほぐし鍛える事で姿勢改善、バストを本来あるべき場所へ。
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凝りがほどけて呼吸が深まっていく感覚...そして胸を開く後屈のポーズが気持ちよくとれる感覚を是非味わってみてください♪
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第一弾はあっという間に満員になってしまったので、是非お早めにご予約を！！
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定員:８名
料金:￥5,500（コールドプレスジュース付き）
当日支払い（現金/クレジットカード）
持ち物:ウェア、水、タオル
※ヨガマットは無料でご用意しておりますが、ご自身のものをお使い頂きたい場合はお持ちください。
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ご予約は公式HPよりお願い致します！
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