YES TOKYOのレッスンの種類①

YES TOKYOで受けることができるレッスンの種類のご紹介です！

2回に分けてご案内致します！

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◇YOGA

初心者の方にオススメなリラックス系から、上級者向けのパワー系まで豊富なクラスがございます！

お子様連れOKなクラスもございますので子育て中のママさんにもオススメです♪

レッスンの時間帯は様々で朝8時からのクラスやお昼からのクラス、夜は19時半からのクラスなど、

お仕事前やお仕事後などお客様のライフスタイルに合わせられる時間帯となっております。

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◇Balletone

フィットネス・バレエ・ヨガの3つの要素を組み合わせたエクササイズをアップテンポの曲に合わせながら行うエクササイズです！

全身の筋力バランスの向上や柔軟性の向上に期待でき、シェイプアップにもオススメです！

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