NORIE / ノリエ

42歳まで運動経験がほとんどなく体の使い方もわからない状態からヨガをスタート。続けることで足裏のアーチが整い、姿勢が変わり体と心がつながっていく感覚を実感。現在はアシュタンガヨガを日々練習しながら自らの変化を探求し続けている。「何歳からでも、体は変われる」を自分自身で証明しながら骨盤底筋ケア、アーユルヴェーダの知恵を取り入れた食事・生活習慣のサポートも含め女性の健康を体の内側から整えるヨガを伝えている。