CLASS / 2024.01.18
月曜日11:00-12:00凛とした印象を"空手"で作る。空手の基本や形、組手を通して「呼吸」「姿勢」「体軸」を整えていきます。組手ではステップを使った有酸素運動も取り入れます。武道、空手道を通して心も体も強く、美しく。空手経験者や未経験者関係なくどなたでも安心して受けていただけるクラスになります。
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