今回はYES TOKYOがご提案する【断食ダイエット】についてご紹介します。

断食ダイエットとは

一定期間食事をしない・極端に制限することで、

体をリセットするダイエット（減量）を目的として断食を行うことです。

【断食ダイエット】と聞くと、ものすごく我慢が必要で辛い・挑戦するには相当な覚悟が必要といった

かなりハードルが高いものというイメージをお持ちの方が多いと思います。

YES TOKYOでは、コールドプレスジュースを利用した断食ダイエット法「ジュースクレンズ」を推奨しており、

体内に必要な栄養素や酵素を摂取しながら無理なく続けることができます。

ジュースクレンズとは、食事の代わりに一定期間ジュースと水に置き換えて過ごすダイエットプログラムのことです。

私たちは毎日食べて消化し排出していますが、不健康な食事が続いたり、暴飲暴食により食べすぎてしまうと、胃腸が処理しきれず、知らずしらずのうちに毒素が蓄積されていきます。

断食のメリット

・体脂肪の減少

・身体に有害なもの(化学物質など)の排泄

・大腸が綺麗になる

・免疫力向上

・消化機能を休ませることで、機能を高められる

・血液が綺麗になる

・頭がスッキリして集中力が高まる

etc...

断食によって起こる身体の変化は個人によって様々ですが、

単なる体重減少だけを目的としたダイエット方ではないため数多くのメリットがあります。

また体質改善されることも多く、便秘・冷え性・アレルギーなどにも嬉しい効果があると言われています。

定期的に断食を取り入れることで、毒素の排出=細胞レベルでデトックスし、ダイエットだけではなく、身体の機能を正常に保ち、健康へ導き自然に身体が変わっていく様子を感じらるはずです。

YES TOKYOが提案する断食ダイエット

YES TOKYOのコールドプレスジュースで断食ダイエットに挑戦されているお客様は、

ジュースの種類も豊富でストレスを感じにくい環境で実践していただけるため、

リピート率が高く大変ご好評をいただいております。

・ジュースの味と手軽さが好きで定期的にリピートしやすい！

・食べ過ぎた翌日の調整にちょうど良く、頻繁に実践している。

・美味しいし、種類が豊富なので飽きずにストレスなく過ごせる。

・最近外食が多かったので胃腸を休めるために挑戦しました。

・しっかりと野菜や果物の素材の味を感じられるので満足感があった。

・短期間の断食でも、排泄や朝の目覚めが良くすぐにしっかりと効果を体感できた。

・むくみが取れて、スッキリした。

etc...

YES TOKYOのジュースで断食をされたお客様から多数の嬉しいお言葉をいただいています。

まずは1-2日間で挑戦してみませんか？

断食ダイエットにオススメなプログラムをご紹介

《東京都内在住の方》

JUICE CLEANSE(270ml*8本)+回復食SET(YES TOKYO ORIGINAL SOUP)

- 1DAYジュースクレンズ+回復食がセットになったプログラム -

断食ダイエットに必要な準備食や回復食は何を食べたらいいか分からない、、、そんな方には1DAYジュースクレンズ+回復食がセットになったプログラムがオススメです。

こちらのセットは1食分の回復食（YES TOKYOオリジナルスープ）が入っているため、初めての方でも安心してチャレンジしていただけます。

週末飲み会で食べすぎてしまった時などの調整に、日常の中で手軽に取り入れやすいセットです。」

SPECIAL 3days SET (270ml*13本+冷凍コールドプレスジュース+冷凍スープ)

ここぞという時。何かイベントごとの前など、ダイエット中で更なる成果を出したい。

そんな時にオススメしたい、長期のジュースクレンズにチャレンジ可能なセットです。

断食ダイエットの効果を最大限に引き出し、回復食期間も穏やかにお過ごしいただけるよう

飽きのこない内容でご用意しました。

-ご購入方法-

店頭またはオンラインストアにてご購入いただけます。

 事前にご予約（電話orメール）も承っております。

中目黒店☎︎03-3760-4717

二子玉川店☎︎03-6447-9663

事前にご予約（電話orメール）いただけますと、

お受け取り時スムーズにご案内可能です。

MAIL：juice@yes-tokyo.jp

ONLINE STORE

ご希望のお受け取り日時・デリバリー日時をご選択ください。

※デリバリーは都内の配達エリア内の方限定です。

水・着色料・保存料などの添加物を一切使用していない商品のため、ジュースクレンズを行う前日または当日の受け取り日時をご選択ください。

《全国配送》

YES TOKYOオリジナル冷凍コールドプレスジュースで断食ダイエットに取り組んでいただけるセットをご用意しています。

冷凍でのご用意ですので、全国配送が可能！！！

冷凍ジュースはお好きなタイミングでお飲みいただけるので、より手軽に始めていただけます。

1DAY＋ハーフDAY JUICE CLEANSE for DIET

準備食 × ジュースクレンズ × 回復食 (合計：1.5DAYS)

断食ダイエットの準備食や回復食にオリジナルスープを活用したセットです。

3DAYS SUPER DETOX SET

準備食 × ジュースクレンズ × 回復食 (合計：3DAYS)

オリジナルコールドプレスジュース10pc & オリジナルスープ10pcのセットです。

参考動画はこちらからチェック！

▼【冷凍スープ・冷凍コールドプレスジュースでファスティング！】

https://www.youtube.com/watch?v=4gthQIfA5O0

YES TOKYO 公式ONLINE SHOPにてご購入いただけます。

ご希望のご配送日時・デリバリー日時(※対象地域の方のみ)をご選択いただけます。

クール（冷凍）便でのお届けとなります。

断食ダイエットは体調不良の改善・健康維持・食生活の見直しに繋がり、

結果としてダイエット(減量)だけではなく、デトックス・疲労回復・免疫力向上などさまざまな効果が期待できます。

✔︎食生活が乱れている方

✔︎野菜果物不足の方

✔︎お疲れ気味の方

etc...

YES TOKYOオリジナルコールドプレスジュースを取り入れ、定期的に断食ダイエットしてみませんか？

食生活の見直しや健康・美容のサポートに繋げていきましょう！