JUICE CLEANSEジュース クレンズ

YES TOKYOではなるべく20時前後には食べ終わって頂くようオススメしております。どうしても20時前後までに間に合わないようでしたら、食べる物には注意して頂き、スープや、生の野菜等…消化に負担にならないものをお召し上がり下さい。

白砂糖や小麦、添加物を使用しているものは基本的にはお控え下さい。
甘いものを食べたくなった場合は、スムージーや果物、干し芋などの素材の甘さで出来ているものや、グルテンフリーのもので無添加でしたらお召し上がり頂いて結構です。
その際も、裏成分表記は必ずチェックしてみて下さい。

デカフェもカフェイン含有量がゼロでは無いため、お控え頂くことをオススメ致します。
ノンカフェインハーブティーはお飲み頂いて大丈夫ですので、この機会にお好きな味を見つけてみて下さい。
YES TOKYOで販売しております、玄米茶・マコモ茶はノンカフェインとなりますので、準備食・回復食・ジュースクレンズ期間中もお飲み頂けます。

生理中のご体調には個人差がありますので、ご自身のご判断にお任せ致します。
ご不安でしたら、かかりつけの医師へご相談、又は生理中は避けて頂くことをオススメ致します。

前日まで暴飲暴食をしていればもちろん、空腹感は感じます。
事前に準備食期間を設けて、実施していただくことをお勧めしております。

クレンズ期間が長くなれば長くなる程、デトックス期間が長くなりますので、もちろん効果は大きくなります。
ですが、皆様それぞれのライフスタイルがございますので、ご自身にあったクレンズ期間でまずはチャレンジしていただきたいです。
不安な方は、1DAYからお勧め致します。スタッフよりベストなジュースクレンズ期間をご提案いたします。