◆ ファスティングってなに？その目的とは？

「ファスティング」とは、一定期間、食事を控えることで体の中をリセットする健康法です。

最近では、「全く何も食べない」厳しい断食ではなく、ジュースやスープで必要な栄養を摂りながら体を休める方法が人気になっています。

▽▽特にこんな悩みを抱える方におすすめです▽▽

✔︎ 食べ過ぎ・飲みすぎをリセットしたい
✔︎ 肌荒れや便秘をなんとかしたい
✔︎ 疲れやすくて、体が重く感じる

そんな方にぴったりなのが、「ジュースクレンズ」というファスティングの方法です。

◆ ジュースクレンズとは？

ジュースクレンズとは、ジュースだけで1日〜数日間過ごすファスティング方法です。

ジュースクレンズなら…

• ✳ 固形物を摂らないことで消化器官を休められる

• ✳ 体に必要なビタミン・ミネラル・酵素を補給できる

• ✳ デトックスしながら代謝も整う

と、無理なく続けられる“やさしい断食”として注目されています。

◆ YES TOKYOのジュースクレンズが選ばれる5つの理由

ここからは、なぜ数あるジュースクレンズの中でも「YES TOKYO」が選ばれているのかをわかりやすくご紹介します！

① 栄養を壊さない“コールドプレス製法”

YES TOKYOのジュースは、熱を加えずにゆっくり圧搾する「コールドプレス製法」で作られています。

そのため、

✔︎ビタミン
✔︎ミネラル
✔︎ 酵素

といった栄養素がしっかり残っていて、体への吸収率も◎！

② 目的に合わせた豊富なプラン

YES TOKYOでは、ファスティングの目的に応じてさまざまなプランを選べます。

✔︎初めての方

1day Juice Cleanse

✔︎旬の野菜や果物を摂取したい方

【4月限定】 -JUICE CLEANSE SET- (270ml*8本）

✔︎本格的に体質改善したい方

SPECIAL 3days SET

③ 添加物ゼロ！100％ナチュラル素材

YES TOKYOのコールドプレスジュースは、すべて無添加・自然素材のみ使用。

✔ 防腐剤なし
✔ 人工甘味料なし
✔ 香料なし

だからこそ、体に負担が少なく、安心してファスティングできます。

④ クレンズ後の“回復食”もサポート

ファスティングでは「終わった後の食事（回復食）」がとても大切。

YES TOKYOでは、断食明けの回復食としてオススメのオリジナルスープもあるのでリバウンドを防ぐことができます。

⑤ 味がおいしくて満足感がある！

ジュースの味は、自然な甘さとスッキリ感が絶妙！
「ジュースだけじゃ絶対お腹すくでしょ？」と思っている人にこそ、飲んでみてほしいです。

種類豊富で飽きずに続けられるのも、YES TOKYOの大きな魅力です。

◆ YES TOKYOのジュースクレンズで期待できる効果

実際にジュースクレンズを体験した人からは、こんな声が届いています▽▽

◎ お腹の張りがなくなってスッキリ
◎ 肌のくすみが改善されて明るく見える
◎便通が整い、むくみが取れた
◎ 集中力がアップして仕事がはかどる

これは、腸内環境や血糖値のバランスが整うことで得られる、自然な変化なんです。

◆ こんな人におすすめ！

✔︎ファスティングに初めて挑戦したい

✔︎体が重く、疲れやすいと感じている

✔︎肌トラブルや便秘が気になる

✔︎仕事や人間関係でストレスがたまりやすい

→ 1日からでもOK！ライフスタイルに合わせて気軽にスタートできます◎

◆ まとめ：YES TOKYOのジュースクレンズは“体も心も整うやさしいファスティング”

YES TOKYOのジュースクレンズは、

✔︎栄養バランスに優れたレシピ
✔︎無理のないプラン設計
✔︎自然素材で体にやさしい
✔︎回復食までしっかりサポート

という理由から、ファスティング初心者にも経験者にも自信を持っておすすめできるプログラムです。

「最近ちょっと疲れてるな」「体の中から整えたいな」と思ったら、まずは1日から試してみてはいかがでしょうか？

▶ YES TOKYOのジュースクレンズをチェックする

公式サイトはこちら