36時間ダイエット｜効率よくプチ断食にトライする方法とおすすめ習慣
「24時間ダイエットには慣れてきたけれど、最近あまり変化を感じない」 「同じやり...
COLUMNSコラム
春のお花見シーズンに大人気！YES TOKYOのアサイーボウル
春になると、都内でも特に多くの人で賑わうのが目黒川の桜エリアです。目黒川の花見シ...
中目黒でレンタルスタジオをお探しのピラティスインストラクターの方へ｜個人・グループどちらにも対応
フリーランスとして活動するピラティスインストラクターにとって、「どこでレッスンを...
春シーズンのケータリングサービスのご予約はお早めに！
春は、企業活動が本格的に動き出す季節です。 新年度のキックオフ、歓迎会、展示会、...
『24時間ダイエット』 ご多忙な方でも即実践可能！
「長期間のダイエットは続かない」「ジムに通う時間もない」 「子育てや仕事で、自分...
ヨガ・ピラティスは“体型を変える”だけじゃない【大人が本当に得られる5つの変化】
「ヨガやピラティスって、痩せるためのものですよね？」スタジオでよく聞かれるこの質...
周年記念やイベントのケータリングでお困りならお気軽にご相談ください
周年記念や企業イベントの準備を任されたとき、「ケータリング、どこにどんなものを依...
ヨガ・ピラティスで「疲れにくい体」をつくる【忙しい大人のための回復習慣】
中目黒の静かな路地裏にあるYES TOKYO STUDIO。 ここで私たちが大切...
産後のダイエットを無理なく効率的に行う方法！
「産後、そろそろ体型を戻したいと思っているけれど、何から始めたらいいかわからない...
【忙しくても通える理由】YES TOKYO STUDIOが“大人に選ばれている”理由
「ヨガに行きたい気持ちはあるんです。でも、仕事が忙しくて……」 これは、中目黒に...
YES TOKYOのコールドプレスジュースの購入方法を徹底解説（商品別）
先日まで放送されていたドラマ「フェイクマミー」をきっかけに、また、アパレルブラン...
冬シーズンに人気のファスティング法【スープクレンズ】
一段と冷え込みを感じるようになる冬。 この時期になると、 「ファスティングに挑戦...
